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腰疼一彎腰就疼直起來還好

女 | 20歲 2020-03-02 00:25:10 1人回復 來自西安市

健康咨詢描述： 就是尾巴骨上面的脊椎骨那塊一彎腰就疼每天起來都會有感覺沒見好剛開始還好現(xiàn)在晚上疼的睡不著就想彎一下腰就能舒服點

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紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-30 02:45:12 我要投訴

      經(jīng)常久坐辦公室教室，學習寫作業(yè)上網(wǎng)用電腦，或者經(jīng)常彎腰干活，腰部活動，以及跳舞運動等，容易出現(xiàn)腰肌勞損，目前繼續(xù)休息，多平躺，貼膏藥比如奇正消痛貼，配合局部熱水袋熱敷。活血舒筋。可以進行按摩針灸。

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