早上起來一翻身天旋地轉(zhuǎn)，一動(dòng)就好了，

      有可能是昨天運(yùn)動(dòng)的時(shí)候過度疲勞，或者是翻身的時(shí)候速度過快，一過性的腦乏氧，引起的頭暈，平時(shí)血壓是否正常？建議應(yīng)該先兩個(gè)血壓看看，平時(shí)活動(dòng)的時(shí)候要循循漸進(jìn)。

      考慮可能是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個(gè)頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服頸復(fù)康顆粒配合頸椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)睡覺時(shí)枕頭不能過高，少看手機(jī)電腦，防止長時(shí)間低頭。

      因你長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，而突然打籃球活動(dòng)過多有關(guān)造成的身體疲勞，由于過度疲勞身體的心腦血管的負(fù)擔(dān)加重，有可能造成腦供血不足，只要稍微注意休息一下就能夠緩解，問題不嚴(yán)重。
      以上是對(duì)“早上起來一翻身天旋地轉(zhuǎn)，一動(dòng)就好了，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，如果你反復(fù)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，建議最好是去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查！
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在要注意多休息，避免情緒波動(dòng)過大，做好飲食營養(yǎng)的調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜水果，看是否可以得到改善，如果始終不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確你的血壓及血糖的情況，以便于更好的調(diào)理您的生活。