失眠問(wèn)題，出現(xiàn)失常現(xiàn)象，

      出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，一般考慮后心理因素緊張都是有直接性的關(guān)系的，這種情況，首先應(yīng)該積極的注意些休息，多放松一些心情，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，密切的進(jìn)行觀察病情，防止出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠情況。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，建議口服穩(wěn)心顆粒和歸脾丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“失眠問(wèn)題，出現(xiàn)失?，F(xiàn)象，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的臨床癥狀，出現(xiàn)發(fā)作性的心悸。最好是到心血管內(nèi)科就診，做一個(gè)心電圖或者是24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，明確是否與短暫的心律失常有關(guān)系？白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，放松心情緩解壓力，睡覺(jué)前可以喝些熱牛奶，有利于改善睡眠質(zhì)量。