健康咨詢描述: 我每天12.30睡7.30起來,我就想知道我掉頭發(fā)是跟睡得晚有關(guān)系么,如果是那我?guī)c(diǎn)睡才不算熬夜能不掉頭發(fā)呢
你好,一般頭發(fā)每天有70到110根脫落,同時(shí)有相當(dāng)數(shù)量頭發(fā)長出,保持總量平衡,是一個(gè)新陳代謝的過程,建議吃好睡好情緒好,多運(yùn)動(dòng),保持正常就好,掉是必然,熬夜脫落會(huì)多,建議11點(diǎn)睡覺。
指導(dǎo)意見:
如果每天脫發(fā)少于120根屬正?,F(xiàn)象,不必太過擔(dān)心。脫發(fā)嚴(yán)重可以口服復(fù)方甘草酸甘片、胸腺肽膠囊、活力蘇口服液等。外用藥物如米諾地爾擦劑、地塞米松擦劑等。平常注意生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,不要熬夜,保證足夠的睡眠時(shí)間,放松心情,緩解壓力。
病情分析:
很高興能為你回答這個(gè)問題,每天掉發(fā)20多根的話并不算多。
指導(dǎo)意見:
但是調(diào)放和敖夜是有一定關(guān)系的,你每天12:30以后才睡覺,這應(yīng)該就算比較晚的了,正常來說在10:00,10:30以后就應(yīng)該睡覺了,這樣對(duì)身體會(huì)好一些。
以上是對(duì)“每次洗頭都掉20多根頭發(fā)左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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