蹲廁所20分鐘小腿會(huì)變粗嗎

      每周上五六次廁所，十分鐘左右，今天蹲了20分鐘，這個(gè)不會(huì)造成小腿增粗的，這個(gè)肯定是不能發(fā)生的。這種情況沒有任何問題，有的時(shí)候?qū)α吮M量。要注意這個(gè)鍛煉的方式。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，每天蹲廁所時(shí)間比較長(zhǎng)。每周五到六次，每次20分鐘，就這樣計(jì)算時(shí)間再加點(diǎn)時(shí)間，也不會(huì)因?yàn)槎椎臅r(shí)間長(zhǎng)了腿變粗。
      指導(dǎo)意見：
      盡量不要蹲這么長(zhǎng)時(shí)間，如果剪完大便的話，不要在廁所里玩手機(jī)。這是一個(gè)不好的習(xí)慣，這樣既回你的眼睛又浪費(fèi)你的時(shí)間，但是有一點(diǎn)不會(huì)因?yàn)槎讕茸兇?br />      
      以上是對(duì)“蹲廁所20分鐘小腿會(huì)變粗嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，上廁所長(zhǎng)時(shí)間的蹲立，會(huì)對(duì)下肢血液循環(huán)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致下肢腫痛，會(huì)讓小腿變得粗壯的
      指導(dǎo)意見：
      建議你改變不良習(xí)慣，飲食上忌辛辣刺激的，戒煙酒，避免熬夜勞累，平時(shí)多吃些香蕉等水果，多吃些粗纖維食物，不然長(zhǎng)期這樣，引起肛腸疾患、胃腸神經(jīng)功能紊亂等疾病啊