最近總失眠渾身沒(méi)勁皮膚變黑

男 | 25歲 2020-03-08 16:16:17 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近總失眠渾身沒(méi)勁皮膚明顯變黑了吃飯都正常網(wǎng)上查一下是肝出現(xiàn)問(wèn)題該怎么調(diào)理

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2020-03-08 17:14:20

你好！失眠主要與心理壓力過(guò)大有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持樂(lè)觀穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

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2020-03-08 17:30:35 我要投訴

你怎么不看醫(yī)生，要上網(wǎng)查這些，太不切合實(shí)際了，我認(rèn)為你沒(méi)有肝病，很明顯是你失眠引起的一系列癥狀，只要休息好，一切問(wèn)題都解決了。建議服用艾司唑侖調(diào)理。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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