健康咨詢描述: 1年前,旅游背包坐火車回來,右后側(cè)腰部骨頭開始疼痛,火車司機上班熬夜久坐,最近疼痛比較嚴重
你好,根據(jù)您的表述,考慮腰肌勞損(腰肌纖維織炎)可能性大,可能跟久坐、受涼等原因有關(guān)系。建議局部痛點外用扶他林軟膏并輕柔按摩5-10分鐘加速藥物吸收的同時按摩還能起到放松肌肉舒緩疲勞的作用,然后局部痛點使用熱水袋暖寶等熱敷一下,貼點膏藥(奇正的消痛貼膏)。更主要是避免久坐受涼等誘因,同時加強腰背肌功能鍛煉!
你好,根據(jù)你的描述的情況目前考慮是右側(cè)腰部疼痛的現(xiàn)象,由于你的工作的性質(zhì)的話,考慮腰椎椎間盤突出癥可能性大,建議你不要久坐久站或者長時間彎腰搬重物,佩戴腰圍保護腰椎,外用扶他林軟膏治療,口服腰痹通膠囊治療,熱敷腰椎疼痛部位,如果治療效果不好建議檢查腰椎核磁共振。
你好,你的情況需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查,來確定是否存在有腰椎間盤突出,你的情況治療可以選擇針灸按摩,必要時小針刀治療,配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療,活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時注意勿久站久坐,防寒保暖,做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
以上是對“火車司機久坐右后側(cè)腰部骨頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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