久坐腰部脊椎有塊兒骨頭疼

      你好，根據(jù)你的敘述，如果出現(xiàn)久坐腰部疼痛，考慮與腰部的肌肉勞損或腰肌筋膜炎有關(guān)。建議適當(dāng)鍛煉。如果疼痛嚴(yán)重，可以去醫(yī)院進(jìn)行按摩、針灸、推拿、貼膏藥等方法來緩解癥狀。
      

      考慮是長時間保持座位的姿勢，造成骶髂韌帶，以及腰骶韌帶勞損所引起的癥狀。緩解癥狀的主要方法首先是減少坐著的時間，定時起身活動，適當(dāng)?shù)幕顒芋y關(guān)節(jié)及腰椎。調(diào)節(jié)腰部的肌肉以及韌帶的弛張度，局部可以外用止痛膏，或進(jìn)行熱敷，按摩，理療等治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，如果是坐久了，腰部出現(xiàn)疼痛的話，那有兩種可能，第1種是有腰椎脊上韌帶炎癥，第2種有可能是腰椎間盤突出癥引起的神經(jīng)壓迫癥狀，你可以局部做中藥燙療，中藥熱敷，還有貼膏藥治療，比如說布洛芬貼膏，消痛貼膏，如果效果不好，那就要拍一個核磁共振檢查看一下。
      
      以上是對“久坐腰部脊椎有塊兒骨頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能為腰背筋膜炎，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維變性而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。本病應(yīng)注意腰部休息，避免風(fēng)寒，可配帶護(hù)腰，熱敷、理療、針灸等物理治療。如不緩解，建議到醫(yī)院就診，必要時行影像學(xué)檢查。