尊敬的醫(yī)生，我晚上徹夜失眠

      根據(jù)身體出現(xiàn)了失眠的癥狀表現(xiàn)情況，考慮是精神壓力過大，神經(jīng)衰弱有關(guān)綜合性表現(xiàn)到醫(yī)院，通過全面檢查檢查以后，是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療，促進身體的健康狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，一般情況下失眠和您的精神狀態(tài)，生活壓力以及睡眠習(xí)慣都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      您可以進行自身調(diào)理，包括睡前不要玩電腦，手機，不要劇烈運動，晚餐不宜過飽，每晚要定時上床睡覺，可以用溫水泡腳，聽舒緩的音樂，不要想太多事情。