尊敬的醫(yī)生，我晚上徹夜失眠

      根據(jù)身體出現(xiàn)了失眠的癥狀表現(xiàn)情況，考慮是精神壓力過(guò)大，神經(jīng)衰弱有關(guān)綜合性表現(xiàn)到醫(yī)院，通過(guò)全面檢查檢查以后，是否考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的藥物進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療，促進(jìn)身體的健康狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，一般情況下失眠和您的精神狀態(tài)，生活壓力以及睡眠習(xí)慣都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以進(jìn)行自身調(diào)理，包括睡前不要玩電腦，手機(jī)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，晚餐不宜過(guò)飽，每晚要定時(shí)上床睡覺(jué)，可以用溫水泡腳，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，不要想太多事情。