健康咨詢描述: 去年11月22日,我打籃球踩在別人腳上,自己腳踝扭傷。一周以后可以正常走路,帶護(hù)踝又打了一場籃球比賽。至今,走路一直沒問題,,但是腳踝內(nèi)側(cè)骨頭突出,快走或跑跳時不戴護(hù)踝會疼,之前沒崴過腳。
崴腳后腳踝內(nèi)側(cè)骨頭突出,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動,護(hù)踝保護(hù),不要長時間站立行走,抬高患肢,不要揉按患處,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折。
你好,根據(jù)你所描述的情況,去年11月份打籃球,踩到別人腳上,扭傷了踝關(guān)節(jié)之后,沒有正常的的進(jìn)行康復(fù)。帶傷打過籃球比賽。初步分析是因為腳踝扭傷,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷比較嚴(yán)重,在日常行走時,應(yīng)該感覺不大,在進(jìn)行打籃球等劇烈活動時即行走時間比較長時會感覺到關(guān)節(jié)疼痛。
考慮是局部的骨質(zhì)增生,建議最好去醫(yī)院拍個x片檢查明確診斷,可以通過局部熱敷,理療,按摩進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,避免下肢的劇烈運(yùn)動,每天堅持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
以上是對“崴腳后骨頭凸出長時間疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您在運(yùn)動中不慎崴傷了腳,當(dāng)時應(yīng)該是有肌腱韌帶或者是軟。軟骨的拉傷沒有及時治療或者是治療不徹底,現(xiàn)在烙下了病根,這種情況要想痊愈的話,只能是按照醫(yī)生的要求到正規(guī)醫(yī)院或者是規(guī)模比較大的醫(yī)院去進(jìn)行修復(fù)手術(shù),術(shù)后還要休息足夠的時間才能痊愈。
從你的敘述中分析,你首次受傷經(jīng)過來看傷情不是很嚴(yán)重,但是休息的時間有點(diǎn)短,大約需要兩周到三周的時間。那么目前的癥狀考慮是軟組織勞損尚未完全恢復(fù)正常,描述的腳踝內(nèi)側(cè)骨頭突出不排除是局部軟組織機(jī)化,建議去醫(yī)院做個核磁共振檢查確認(rèn),然后是繼續(xù)堅持佩戴護(hù)踝,減少劇烈的體育運(yùn)動,疼痛局部外用扶他林軟膏,可以考慮應(yīng)用活血化瘀消腫的中藥熏洗熱敷按摩試試。
你這種情況考慮還是踝部韌帶損傷了,其早期需要拍個片子看一下明確診斷,有無骨折。一般需要注意休息兩周左右到一個月,期間都需注意休息,減少活動。你目前還需繼續(xù)休息,避免活動量過大。如果癥狀不緩解,還需去醫(yī)院骨科復(fù)查。
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