不知道是不是青春期該有的癥狀

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，同時配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛好，不要著急，通過治療和調(diào)節(jié)會好起來的。
      

      病情分析：
      你這種情況很有可能是一種緊張情緒的表現(xiàn)，更多的是需要你自己調(diào)節(jié)好自己的情緒，多想一些開心的事做多運(yùn)動，這樣才能讓自己放松下來。
      指導(dǎo)意見：
      平時經(jīng)常能緩解自己的緊張感和焦慮，或做多運(yùn)動，多想一些開心的事，這樣才能讓自己放松，平時轉(zhuǎn)移自己的注意力和其他的事情之后，給自己一些鼓勵。
      

      你好，從反饋的信息來看，目前負(fù)面的情緒還是存在的，比如壓抑的情緒得不到有效的安放，內(nèi)心的憤懣無處施展，建議你保持樂觀，積極的去面對。我們的情緒是一種非常嬌貴的存在，不妨學(xué)習(xí)傾訴和表達(dá)，把自己內(nèi)心的煩惱告訴家人，或者親密的朋友，也可以通過寫日記的方式形成文字記錄下來，總之給自己的負(fù)面情緒，找到一個突破的出口，自己可以做的更好。祝你健康。
      
      以上是對“不知道是不是青春期該有的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！