經(jīng)常手淫，戒不掉，每一兩天一次，也有差不多六七十次

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于很明顯的自身的過于頻繁的手淫方式導致的類型。屬于比較嚴重的成程度。建議注意一定要調節(jié)壓力，注意轉移注意力，多增加運動量，治療上配合中藥補腎固澀精液治療的。
      

      您好，你這個看必須戒掉手淫，如果戒不掉手淫這長期下去會引起腎虛的，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食生冷油膩食物，注意不要熬夜，不要過度勞累，可以多吃黑色食物，黑豆，木耳，香菇，黑米這些。
      

      指導意見：
      你好，這種情況有可能是腎虛原因，平時可以適當多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，有助于補腎。治療期間避免辛辣油膩刺激性的食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      
      以上是對“經(jīng)常手淫，戒不掉，每一兩天一次，也有差不多六七十次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述情況，手淫不良習慣已經(jīng)上癮了，你如果戒不了，再運動，再吃水果也沒有用，等你身體恢復不了之后后悔已經(jīng)來不及了，同時還影響生長發(fā)育，注意力不集中，記憶力下降。