最近一系列的不舒服…

      你目前的癥狀不排除是你的生活作息不規(guī)律而導(dǎo)致的，建議你從現(xiàn)在開(kāi)始，晚上十點(diǎn)上床準(zhǔn)備睡覺(jué)，早晨七點(diǎn)起床，白天除了學(xué)習(xí)以外，做一下健身運(yùn)動(dòng)，不要總是躺著趴著玩手機(jī)，等觀察是否能夠有所改善
      

      根據(jù)你描述的情況，如果原來(lái)有恐慌癥的話，目前的這些癥狀頭皮發(fā)麻，氣短也有可能與精神因素有關(guān)系。你描述的睡眠的時(shí)間大致屬于正常。但是如果白天仍然感覺(jué)頭痛的話，可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)睡眠的時(shí)間。比如11點(diǎn)入眠。可以在睡前口服機(jī)械調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療，比如谷維素，安神補(bǔ)腦液。
      

      這種情況可能與平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，或者是不良的生活習(xí)慣有關(guān)。一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，每天早睡早起，平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。多吃一些富含維生素類(lèi)的食物，營(yíng)養(yǎng)末梢神經(jīng)。
      
      以上是對(duì)“最近一系列的不舒服…”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情考慮跟熬夜有一定關(guān)系，可以口服養(yǎng)血清腦顆粒治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      這個(gè)可能可以用腦過(guò)度熬夜，勞累休息不好，有關(guān)系的可以用點(diǎn)氟桂利嗪
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多注意休息，不要熬夜，勞累過(guò)度定期觀察就可以了，問(wèn)題不大大，一般的話3~5天就能緩解。觀察看看吧