詢問中醫(yī)，身體出現(xiàn)一系列不舒服的癥狀

      你好，根據(jù)你的描述，考慮存在著腎虛。主要是由于頻繁的手淫引起的。建議戒掉手淫。建議平時多飲水，每天飲水量在2000毫升左右，多吃新鮮的蔬菜水果，一日三餐按時進餐，平時不要熬夜，要規(guī)律飲食生活，適當?shù)腻憻挕?

      你好，這個情況主要是考慮夜間多夢，同時伴有精神差的問題的，這個考慮與肝腎陰虛有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用六味地黃丸滋陰補腎比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要多喝水的。

      手淫之后出現(xiàn)頭暈疲乏犯困，沒有精神，而且嗓子干，黑眼圈重，這些腎虛的表現(xiàn)，與頻繁頻繁手淫有關(guān)系。出現(xiàn)這種情況時，可以吃一些六味地黃丸或者是金匱腎氣丸進行調(diào)理，同時還有限制手淫的次數(shù)。
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