暴躁易怒，每次生氣都會氣到大喘氣，情緒不穩(wěn)定

      你暴躁易怒，容易生氣。講事情悲觀，容易情緒波動大。很在意別人的評價，像這種情況多屬于你個人性格有關系，多疑敏感，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，對自己多一些認可和鼓勵，可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。要是可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃藥治療。

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的病情，考慮是有焦慮抑郁癥傾向，可能是自己心理或精神過于壓抑導致心理問題，
      指導意見：
      現在影響自己日常生活應該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查，確診后在精神科專家指導下吃藥控制病情，學會自我調節(jié)自己心態(tài)，自我進行減壓釋放自己內心不適，遇到事情多和家人朋友進行溝通交流，學會自我調整心情，有自信心和勇氣，積極配合醫(yī)生的治療。

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況是每天都要情緒激動一次，控制不住自己要發(fā)脾氣，發(fā)過又后悔，又在意別人的看法，想要改變。
      指導意見：
      建議你，一，學會冷靜冷靜思考，學會轉移注意力，再學會換位思考，慢慢的你就會改變心情，改變狀態(tài)了，說話的方法就會在不知不覺中改變了，其結果會不一樣的，試試看吧。二，祝你成功。
      
      以上是對“暴躁易怒，每次生氣都會氣到大喘氣，情緒不穩(wěn)定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！