小腿上肉好多，穿褲子小腿后面總翹起來，很難看。

      你好，可能由于體育運動，小腿肌肉非常結(jié)實，身體發(fā)育的黃金期，活動少，脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側(cè)，建議練習單雙杠，單腳尖站立，含首，挺胸，收腹，目視前方。
      

      從你描述及發(fā)的圖片看，身高一米七體重一百一拾伍斤，不相稱。談到局部塑形的問題，局部塑形塑的不是脂肪，而是肌肉，通過改變肌肉線條使自己胳膊或腿變得更美，線條更好看，才是最主要的。

      你好，你這種肌肉腿，一般而說，減少運動及減少蛋白的攝入后腿部的肌肉會逐漸的減小。比如減少登山，跑步，散步的腿部運動比較多的運動方式，并適當減少蛋白的攝入。
      
      以上是對“小腿上肉好多，穿褲子小腿后面總翹起來，很難看?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從圖片顯示看，腿部發(fā)育在正常生理范圍，所以不需要處理去減肥改善。
      指導意見：
      建議，這種情況，可通過加強體質(zhì)鍛練，跑步，徒步快走等，可以起到改善作用，但是自身腿部肌肉發(fā)達，也是身體健康標志，不需要刻意減肥。
      

      病情分析：
      你的這種身材應該說是男性，還是挺好的一種結(jié)實的象征，但是腿粗，這個跟你家的遺傳是有密切關(guān)系哦，
      指導意見：
      建議，像你這種情況，可以去專業(yè)減肥機構(gòu)，看看是否有那種針對些地方胖的機器訓練形式么，如果是遺傳性的就很難減掉哦，以后穿褲子就穿大一點褲腿，不要穿那個緊身褲。

      病情分析：
      在小腿上的肉特別的多，在敲起來的時候非常的難看，平時也不鍛煉，愛吃垃圾食品，想知道要怎么減肥？
      指導意見：
      減肥是件并不困難的事，但也并不容易，首先必須需要堅持，不要吃垃圾食品，尤其是油炸類的食品，必須天天堅持跑步或者游泳，跳繩，打球。不要熬夜。