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補(bǔ)鈣不知道選擇什么樣的

女 | 3歲 2020-03-05 15:34:51 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 孩子三歲多了,現(xiàn)在春天想給孩子補(bǔ)鈣,有什么可以推薦的嗎?母嬰店的可以買嗎?

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張浩
張浩 廣州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮腔鏡診斷,宮腔粘連,子宮縱膈的治療,不孕不育的規(guī) 幫助網(wǎng)友:267
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2020-03-05 15:43:38 我要投訴

      春天的寶寶是可以來補(bǔ)充鈣的,這個時候一定要在生活中多吃一些蝦皮或者是豆制品,可以讓孩子多喝一些牛奶,都可以起到一個補(bǔ)鈣的作用,能夠促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育。因?yàn)樵诖禾斓臅r候是孩子生長發(fā)育時期最快的時候,這個時候給孩子補(bǔ)充鈣的話,能夠幫助孩子長高,而且在平時的時候也要注意要有充足的睡眠,如果孩子睡眠不足的話,也會對身高要產(chǎn)生一定的影響,還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,能夠鍛煉身體,還能促進(jìn)骨骼發(fā)育。
      

屈佳
屈佳 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 不育不孕,子宮肌瘤,孕婦保健,妊娠高血壓,胎盤早剝 幫助網(wǎng)友:21383稱贊:3
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2020-03-05 15:39:53 我要投訴

      病情分析:
      可以的,可以服用小兒的鈣劑進(jìn)行補(bǔ)鈣,可以吃吃迪巧鈣,平時要注意飲食結(jié)構(gòu)問題,不要吃辛辣刺激性有煎油炸的生冷硬的食物,
      指導(dǎo)意見:
      給予營養(yǎng)豐富易消化高蛋白的食物,多吃新鮮蔬菜以及水果等,做到飲食不偏食的,要注意保證充足的睡眠時間,要多曬曬太陽,有利于鈣劑的吸收
      

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