健康咨詢描述: 空腹血糖5點9是不是有點高,正常值是6點1,但是我覺得差不多,不算糖尿病吧
正常情況下,如果有擔心是糖尿病的話,建議近期幾天時常測量空腹血糖和餐后兩小時血糖值,如果空腹血糖超過6.1,建議去醫(yī)院復(fù)查一下。在飲食上保持清淡易消化,不要吃辛辣刺激性的食物。
你好,空腹血糖是6.1,你現(xiàn)在5.9的情況下雖然有點高,但只要在正常范圍之內(nèi)還是可以的,不必過于擔心,每天晚上一定不要吃得過于豐盛,最好可以清淡飲食,適當?shù)亩噙\動也可以控制血糖的指標。
病情分析:
根據(jù)描述的情況,空腹血糖5.9后,這種情況還是可以的,正常的3.9~6.1,只要不超過6.1就算正常。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)描述的這種情況,血糖水平還是正常的,平時要注意,不要吃甜的,只要不超過6.1就行了,少吃水果,多吃一些青菜,加強體育鍛煉。
以上是對“我十五歲身高180體重165斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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