健康咨詢描述: 您好,我最近總感覺悶悶不樂開心不起來,以前喜歡做的事情自己現(xiàn)在也不喜歡做了,脾氣也老是喜怒無常的,每天晚上睡覺前胡思亂想的,還總失眠導(dǎo)致每天都要到凌晨三,四點(diǎn)才能睡著,每天都做惡夢(mèng),有時(shí)候還會(huì)很想哭,到現(xiàn)在為止已經(jīng)兩個(gè)多月了,我到底是怎么了?
首先您注意調(diào)理好自己的睡眠,不要熬夜,把睡眠糾正過來,要做到早睡早起,要提供一個(gè)好的睡眠環(huán)境并且要注意調(diào)整自己的情緒也吃到有刺激性的食物,多做一些自己喜歡的事情,要注意放松,必要的情況下可以就醫(yī)調(diào)理。
我還總自言自語的,感覺心里特別煩躁,有時(shí)候還會(huì)突然想大喊大叫。
需要積極的放松一些心情。
就老是感覺難受,壓抑,想哭,感覺做什么都沒意思,我有點(diǎn)控制不住自己的情緒。
可以到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查。
我父母帶我去過了,醫(yī)生說我有點(diǎn)像精分,還開了舒必利片和地西洋片,可我總覺得吃了這藥沒有多大效果,反而比以前更想哭了。
一定玩進(jìn)行詳細(xì)檢查。
長時(shí)間的失眠對(duì)身體傷害非常大,建議您先把睡眠調(diào)整一下,要早睡不能熬夜,并且要調(diào)整自己的情緒,盡量的多做一些自己喜歡的事情,要避免精神焦慮緊張,不要去想一些不開心的事情,或者是胡思亂想,必要的情況下也可以就診檢查。
這跟您的精神因素有很大的關(guān)系哦,別給自己太大的壓力。這種現(xiàn)象要及時(shí)的調(diào)整過來,多跟家人溝通,跟朋友交流,看些正能量的書籍,適度的做運(yùn)動(dòng),比如在家原地踏步,或者是做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),調(diào)理好心態(tài)。
以上是對(duì)“開心不起來,對(duì)什么都提不起興趣?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的描述分析總是開心不起來。對(duì)什么事都提不起興趣,首先與年齡有關(guān)系,16歲的年齡正是青春期情緒不穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見:
也許外在因素的壓力或者刺激造成了心情不好,情緒低落,但是青春期的時(shí)候內(nèi)分泌比較紊亂,會(huì)出現(xiàn)情緒大起大落也就是青春躁動(dòng),誰的年齡的增長情緒會(huì)逐漸穩(wěn)定。目前把控好自己的情緒,努力是自己把情緒調(diào)整相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)。有利于學(xué)習(xí)其實(shí)生活還是比較美好的,唉,有些不如意。你這種情緒狀態(tài)最好去看心理醫(yī)生,進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議您放松心情,避免心情緊張。如在家多與父母談心。
指導(dǎo)意見:
舒緩心情。在家可進(jìn)行一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng),如跳繩,跳舞。與朋友交談,充實(shí)自己,健康生活。多想一想美好的生活。
病情分析:
你好!根據(jù)你說的以上情況,對(duì)什么都不感興趣,脾氣喜怒無常,并且失眠多夢(mèng),這可能是焦慮癥引起的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在這種情況建議你最好去醫(yī)院檢查,可以去醫(yī)院的精神科檢查看看,如果焦慮得不到及時(shí)治療,很容易發(fā)生抑郁的,所以最好和家人溝通及早治療。
我父母帶我去看了醫(yī)生,可醫(yī)生說我有點(diǎn)像精分,還給我開了舒必利片和地西洋片,吃了八,九天了,也沒什么效果。
你好,焦慮癥不及時(shí)治療就會(huì)抑郁或者是精神病的,所以你現(xiàn)在最好按時(shí)服藥,因?yàn)槌运幮Ч皇呛苊黠@的。如果長時(shí)間服藥,效果不好可以去醫(yī)院復(fù)查。
病情分析:
當(dāng)前你有明顯情緒低落、興趣缺乏、快感缺失以及睡眠障礙。這些都是抑郁的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)抑郁大部分是抑郁癥導(dǎo)致,但也有是其他的疾?。ū热缂诇p、藥物),還有比較嚴(yán)重精神障礙(比如精神分裂癥)等等。因此你還需要做些相應(yīng)做些檢查。比如甲功、血生化、排除相應(yīng)器質(zhì)性疾病才能確診
以上是對(duì)“開心不起來,對(duì)什么都提不起興趣?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
真的是抑郁癥嗎?我還每天都想哭,還總是早醒。
你說的都抑郁的表現(xiàn)。由于學(xué)習(xí)、成長的困擾,加上青春期心理敏感。這種抑郁算得上《夏洛特?zé)馈贰,F(xiàn)在很多學(xué)校都有心理咨詢師,你可以去嘗試尋求下幫助
我是在農(nóng)村上學(xué),學(xué)校里沒有這個(gè)的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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