后背特別疼，我該怎么辦？

      考慮背部的筋膜炎，建議可以保守治療看看，熱敷或者烤燈，一天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次和口服塞來昔布，避免久坐彎腰，糾正坐姿，把腰和背挺起來，恢復(fù)觀察看看。

      考慮是局部肌肉軟組織急性損傷，可以嘗試進(jìn)行局部熱敷，配合可以外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀，日常注意局部保暖和休息，避免暴飲暴食，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭或久坐久站。
      

      你的情況考慮可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著，導(dǎo)致腰椎疲勞引起的疼痛，建議你可以適當(dāng)走路活動(dòng)一下，或者坐著的時(shí)候不要保持一個(gè)坐姿不動(dòng)，減輕給腰椎的壓力，考慮應(yīng)該問題不大的。
      
      以上是對(duì)“后背特別疼，我該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的后背痛是可能由于肌筋膜炎的原因引起的，是由于長(zhǎng)期坐姿，而使背部的肌肉受到牽張出現(xiàn)的后背痛，可以進(jìn)行局部的按摩或者理療，可以口服布洛芬緩釋膠囊藥物，局部熱敷一下，注意休息以及保暖，避免勞累和受涼，避免長(zhǎng)期久坐。
      

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮是背部肌肉勞損，建議調(diào)整不正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免腰部著涼，加強(qiáng)背部保暖，可局部熱敷，平常要加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以練習(xí)小燕飛。疼痛部位局部活血止痛膏藥外敷。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的描述這種情況可能是局部肌肉軟組織疼痛引起的疼痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服塞來昔布膠囊止痛消炎，不要久坐久站低頭彎腰及劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解就去醫(yī)院拍個(gè)片子看看。