健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn),一停藥,睡覺安靜不下來,就是睡著幾分鐘,之后突然口干,或者其他之類的,總感覺全身不舒服,睡不著,靜不下心,睡前泡過腳,明明感覺到很困,很想……求解,是的心理問題?還是身有隱疾?,
根據(jù)你所敘述的情況考慮,如果你有失眠的癥狀,而且經(jīng)常服用安眠類的藥物,這會導(dǎo)致你產(chǎn)生依賴性的,所以首先應(yīng)該是用一些安神補腦類的草藥調(diào)整治療,平時要清淡飲食并且放松心情。
您這是應(yīng)該有嚴(yán)重的失眠的癥狀,當(dāng)停止服用藥物以后就會癥狀加重,所以建議你可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解失眠,但是不能長時間的使用,平時應(yīng)該注意飲食,不要吃辛辣的食物,不要產(chǎn)生巨大的心理壓力,保持心情舒暢,而且可以在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下使用一些安神補腦類的草藥治療。
你好!引起失眠的癥狀原因比較多的,年輕人常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的,改善這種情況自己注意保健,戒除一些不良習(xí)慣,可以每天適當(dāng)做一些體育活動放松放松身心,調(diào)整代謝恢復(fù)正常,也可以請中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補腦液,養(yǎng)血安神片等等。感覺不舒服也可以去醫(yī)院看一下,聽聽醫(yī)生的建議怎么治療。
以上是對“失眠,加詢問一下隱疾”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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