倒立閃腰，腰疼身上乏力，彎不下去腰
健康咨詢描述： 我昨天倒立，下來(lái)的時(shí)候閃到腰了，當(dāng)時(shí)特別疼，尿液都被擠出幾滴，不往前彎下去腰，感覺(jué)受到阻礙了，吃了活血止痛膠囊，今天還是疼好一些，現(xiàn)在不彎腰不疼，還有就是腰閃了以后身上特別乏力，現(xiàn)在還是乏力身上整體變的比較敏感，想知道歇幾天會(huì)不會(huì)好?為什會(huì)乏力呢？
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從你描述的臨床資料信息，是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，導(dǎo)致了腰部的肌肉軟組織損傷，出現(xiàn)了腰疼的癥狀，在急性期出現(xiàn)的這種疼痛，需要注意臥床休息，同時(shí)，腰部要予以冷敷，消腫止痛的辦法，緩解腫脹和疼痛，在48小時(shí)以后就可以進(jìn)行熱敷以及活血化瘀的處理，通常需要一周到兩周的恢復(fù)時(shí)間才能夠慢慢的緩解疼痛，在此期間注意臥床休息，減少?gòu)澭膭?dòng)作。乏力的原因是由于肌肉運(yùn)動(dòng)以后產(chǎn)生的酸性物質(zhì)尚未完全代謝完畢，而形成的一種癥狀，慢慢就會(huì)好了。
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