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電腦前工作的時候時間一久頸部就會不由自主的僵直

男 | 40歲 2020-03-03 17:28:49 7人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 電腦前工作的時候時間一久頸部就會不由自主的僵直,特別是后頸椎這塊位置放松不起來,冬天這情況更為明顯其他季節(jié)好很多,而且最近老是有瞬間失神失力的情況。特別是電腦前工作的時候瞬間大腦一片空白后恢復(fù)正常,可能也就1秒鐘左右吧,還有失力,特別是關(guān)節(jié)部位,比如腳腕和手腕部位也是瞬間突然無力之后恢復(fù)正常。特來請教下各位大哥大姐,我該怎么辦呢,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

祝紹磊
祝紹磊 煙臺市萊陽中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,短暫性腦缺血發(fā)作,腦供血不足,腦動脈硬化, 幫助網(wǎng)友:1382稱贊:27
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2020-03-03 17:32:09 我要投訴

      你這種情況是頸椎病,可能是坐姿不對,建議以后糾正坐姿,盡量少低頭,如果非要電腦前工作,盡量采取平視的姿勢吧。至于后面的問題,不知道是一側(cè)肢體癥狀還是兩側(cè)都這樣。您40嗎?如果是一側(cè),建議到醫(yī)院做個頸部彩超了解有無頸動脈狹窄。
      

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-03-03 17:32:58 我要投訴

      根據(jù)描述都是由于工作導(dǎo)致的局部關(guān)節(jié)勞損,可以嘗試進(jìn)行局部熱敷,避免長時間保持同一姿勢,可以適當(dāng)進(jìn)行一些放松活動,配合可以外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物。
      

張帥
張帥 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 單純胸腰椎骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,風(fēng)濕性 幫助網(wǎng)友:1524
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2020-03-03 17:44:22

      頸部僵直應(yīng)該考慮是頸椎病引起的,頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生,大多表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛。需要注意平時要避免長期的久坐,可以考慮多熱敷和按摩頸椎的部位,另外就是可以考慮使用些通絡(luò)止痛膏,可以做頸椎的康復(fù)鍛煉,如果是持續(xù)不能改善,需要考慮及時就醫(yī)進(jìn)行檢查處理。
      
      以上是對“電腦前工作的時候時間一久頸部就會不由自主的僵直”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2020-03-03 17:32:56 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史提供的情況,這應(yīng)該要考慮是頸椎病,有可能在電腦工作的時候,可能頸椎周圍肌肉的韌帶附著的炎癥,從而引起頸椎出現(xiàn)肌肉的緊張,從而出現(xiàn)動脈的供血不足,特別是椎動脈供血不足引起的大腦中動脈的供血不足,出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,這種情況可能還是需要到專業(yè)的中醫(yī)科去針炙理療,看有沒有效果。
      

黃桂雄
黃桂雄 北海市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肌肉損傷、肌肉斷裂、肌腱損傷 幫助網(wǎng)友:3986稱贊:1
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2020-03-03 17:33:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,結(jié)合你的年齡40歲男性有經(jīng)常在電腦面前工作的病史,頸部有點不適。
      指導(dǎo)意見:
      結(jié)合您的工作,目前考慮您屬于亞健康狀態(tài),而頸部的癥狀考慮為頸部肌肉勞損,建議您避免長時間低頭的動作,每隔兩小時活動下頸椎可以搜索一下頸椎保健操的視頻。其他癥狀也是考慮長時間的疲勞而引起的。建議您多活動,多運動,健身,這些癥狀很快就會消失的,每天不少于30分鐘。
      

潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2020-03-03 17:33:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能由于長時間低頭伏案工作,頸肩部著涼,勞損,椎動脈受壓等導(dǎo)致。根據(jù)癥狀,頸椎病可分為神經(jīng)根型,脊髓型,頸型,椎動脈型等五種。
      指導(dǎo)意見:
      生命在于運動,建議每坐兩個小時要起來活動一下,工作之余,堅持跑步,健身等有氧運動半個小時左右,注意頸肩部的保暖,規(guī)律生活,不要熬夜。
      

楊福
楊福 主治醫(yī)師 擅長: 四肢外固定、腰腿疼痛、化膿性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、脊柱 幫助網(wǎng)友:4241
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2020-03-03 17:35:55

      病情分析:
      你好,看到了你的描述是由電腦前工作的情況。并且那工作的時間還很長。
      指導(dǎo)意見:
      看到了你的這種情況是有空白的情況。分析認(rèn)為可能考慮短暫性腦部供血。缺失的情況。第一呢,有避免長時間久坐。第二呢,可以進(jìn)行頸部按摩。第三呢,可以配合一線改善血液循環(huán)的藥物。
      
      以上是對“電腦前工作的時候時間一久頸部就會不由自主的僵直”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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