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樓上噪音害怕心里一直堵得慌

男 | 30歲 2020-03-03 16:03:13 7人回復 來自東營市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在上班,心里一直想著家里樓上有動靜的事,我都不愿意回家啦,干什么都提不起興趣,每天晚上都睡不好,心里一直堵得慌

醫(yī)生回復區(qū)

孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經系統(tǒng)變性病,神經系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網友:42434
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2020-03-03 16:04:07 我要投訴

      首先這種情況考慮和心理因素是有直接性的關系的,這種情況需要及時的進行溝通,同時應該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),才能夠達到很好的治療和治愈的目的,不要有什么心理負擔和壓力。
      

侯樂志
侯樂志 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網友:33779
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2020-03-03 16:08:58 我要投訴

      您可能是抑郁癥引起的心理焦慮,這個需要您自己調節(jié)。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,可以應用心理療法治療,必要時應用抗焦慮藥物。多進行體育鍛煉,會轉移一些注意力。
      

孟慶杰
孟慶杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結腸炎,偏頭痛,心肌炎,冠心病,高血壓, 幫助網友:42174稱贊:1
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2020-03-03 16:10:44 我要投訴

      您好,鑒于您的情況樓上噪音已經影響了您的生活,可以和樓上鄰居溝通一下,讓鄰居把噪音減少減輕,您要注意休息,睡前可以喝杯溫牛奶,聽一些音樂來緩解心情,幫助睡眠。
      
      以上是對“樓上噪音害怕心里一直堵得慌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫廣斌
孫廣斌 陽谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 神經衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網友:85388稱贊:48
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2020-03-03 22:11:57 我要投訴

      根據你描述的情況,如果經常出現(xiàn)這種睡眠不好提不起興趣。并且各種檢查結果都正常。首先考慮是焦慮,抑郁癥的可能性非常大??梢钥诜恍┱{節(jié)神經,抗焦慮抑郁。幫助睡眠的藥物,對癥治療。比如說黛力新,養(yǎng)血清腦顆粒。
      

尹承華
尹承華 濟南市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、心肌梗塞、心律失常、胃炎、胃潰瘍、 幫助網友:5279
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2020-03-03 16:09:05 我要投訴

      因為樓上有動靜,感覺害怕心里不舒服,考慮首先存在心理壓力過大的情況。建議放松心情,必要時可與樓上鄰居進行協(xié)調。晚上睡不好覺,可佩戴耳塞或服用阿普唑倫或七葉神安等藥物治療。
      

王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭暈,頭痛,暈厥,癲癇,腦炎 腦梗死,腦出血 幫助網友:38639稱贊:2
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2020-03-03 16:09:06

      我根據你敘述你的情況主要是你的精力沒有用在休息上,我初步考慮是你的思想,問題是你的神經問題,為了你的身體健康,我的建議是你不要把這些小事情放在心上?到睡覺的時間一定不要看手機,不要看電腦,把心思放在睡覺上,我希望我的建議對你有幫助。
      

孫華
孫華 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內科常見的上呼吸道感染,高血壓病,糖尿病 幫助網友:4501
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2020-03-03 16:23:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,您家樓上有噪音導致心理害怕,最好去樓上看看是什么原因導致的噪音,解開心理的疑問,自然就不害怕了。
      指導意見:
      不要緊張,保持情緒穩(wěn)定,多喝點熱水,多吃點新鮮的蔬菜水果補充維生素,不要吃辛辣刺激容易上火的食物,轉移一下注意力,參加力所能及的體育鍛煉提高機體免疫力。
      
      以上是對“樓上噪音害怕心里一直堵得慌”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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