了解實(shí)際身高情況。12，3

      這個(gè)可以站在一個(gè)平面上，這個(gè)站直了靠墻，然后測(cè)量這個(gè)頭頂?shù)侥_底的距離，那么這個(gè)就是實(shí)際的升高，這個(gè)靠墻的話，這個(gè)是可以做到挺胸抬頭的，這個(gè)可以積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，可以喝奶，促進(jìn)個(gè)子升高
      

      靠墻確實(shí)容易使身體不是特挺直，在這種情況下量身高是不準(zhǔn)確的，會(huì)比實(shí)際身高要矮一些。所以在測(cè)身高的時(shí)候，應(yīng)該讓身體站的筆直，不能緊貼在墻上，否則會(huì)影響測(cè)量的結(jié)果。

      身高最準(zhǔn)確的方法是站在平地光腳挺胸，但是不要抬頭目視前方，保持一個(gè)平行狀態(tài)進(jìn)行測(cè)量，當(dāng)然身高的測(cè)量？偶爾都會(huì)有一兩個(gè)毫米的誤差，屬于正常。
      
      以上是對(duì)“了解實(shí)際身高情況。12，3”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      靠墻量身高，不靠墻量身高應(yīng)該是差不多的，這個(gè)應(yīng)該是沒有多少差別的，這就要看你需要怎樣的姿勢(shì)測(cè)量身高了，這個(gè)應(yīng)該跟穿鞋有關(guān)系的，你可以試一下。
      

      病情分析：
      靠墻的話，可以讓身體稍微往前站一些，這樣的話應(yīng)該是不會(huì)影響身高的
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，靠墻量，身高也需要挺胸抬頭到正常的，站立水平，再進(jìn)行身高的測(cè)量是比較準(zhǔn)確的的
      

      病情分析：
      你好，測(cè)量身高時(shí)，早上，晚上會(huì)不同，仰頭看、低頭看測(cè)量尺會(huì)有不同的結(jié)果，測(cè)量尺材質(zhì)等也會(huì)影響，膝蓋彎曲、背不直等姿勢(shì)不同結(jié)果也會(huì)不同。
      指導(dǎo)意見：
      測(cè)量身高時(shí)光腳，在同一時(shí)間，用同一測(cè)量尺測(cè)量，多注意身體姿勢(shì)，靠墻根處測(cè)量，連續(xù)測(cè)兩次等。
      

      病情分析：
      你好，量身高時(shí)，不管在什么情況下，如果你沒有站直，量出的結(jié)果比實(shí)際身高要低點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      在量身高時(shí)，盡量挺胸，上身盡量向上拉直，頭不要過于后仰，頭頂應(yīng)該與脊柱保持一條直線。
      
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