健康咨詢描述: 我15習(xí)慣性熬夜導(dǎo)致了緊張性頭疼這樣我該怎么辦有什么辦法嘛
這個(gè)主要是考慮睡眠不佳以及熬夜引起的血管緊張性頭痛的可能。注意休息按時(shí)作息,適量運(yùn)動(dòng),睡前溫水泡腳及喝杯牛奶,這樣的癥狀會(huì)慢慢緩解的。必要時(shí)配合藥物治療。
我這個(gè)按時(shí)睡覺適量的運(yùn)動(dòng)是不是過段時(shí)間就行了
是的,先生活方式改善看看有無緩解
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