失眠多夢，容易醒來，下巴和右邊臉上長閉合性白頭粉刺
健康咨詢描述： 從小一直身體不太好，四肢無力，容易疲勞，手心容易出汗。五六年前上高中時出現(xiàn)失眠問題，表現(xiàn)為夜間難以入睡，容易被驚醒，伴有心悸。近一年，不心悸了，但是仍舊睡不好，表現(xiàn)為難以入睡，入睡后易醒，下巴和兩側(cè)臉頰容易長痘以閉合性白頭粉刺為主。睡不好但是第二天精神狀態(tài)還可以，不覺得累和困。
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病情分析：
你好，毛囊炎是毛囊感染細菌引起的疾病，也是臨床上常見的疾病，主要是個人生活習(xí)慣有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你說的疾病情況分析一下，初步考慮是時候不規(guī)律引起的疾病，建議你注意生活習(xí)慣，外擦對不對某種物品。
白頭粉刺是毛囊炎嗎？那具體要如何治療
外擦百多邦藥膏治療
擦多久可見效
一般3到5天
指導(dǎo)意見：
這種情況考慮可能神經(jīng)衰弱即植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可服用維生素B1、B12及神衰果素片、腦力寶、安神補腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。睡前避免服用可樂,咖啡,烈酒等刺激性食物。痘痘可以使用阿達帕林外涂
病情分析：
根據(jù)你所描述的癥狀，如果睡眠不實，容易驚醒，這是因神經(jīng)精神因素所引起，這有可能是因精神壓力過大，神經(jīng)高度緊張，如果時間過長，導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)了衰弱的現(xiàn)象。至于臉上的青春痘，這是因內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔堵塞，毛囊感染所引起的。
指導(dǎo)意見：
建議你要放松自己，在精神上不要焦慮，不要緊張，要保持良好的心態(tài)，必要時可以口服中藥進行調(diào)理。對于臉上的青春痘可以局部涂抹Va酸或夫西地酸乳膏。不要熬夜，注重睡眠。不要抓撓，不要用熱水洗臉。不要吃辛辣，海鮮等刺激性食物，戒煙酒。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。
以上是對“失眠多夢，容易醒來，下巴和右邊臉上長閉合性白頭粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個痘痘是青春痘嗎？和睡眠不好有沒有關(guān)系呀？長了兩三年了
和睡眠不好，有直接的關(guān)系。如果經(jīng)常熬夜，不注重睡眠，容易造成體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，所以皮脂腺就容易分泌旺盛，皮膚就容易出現(xiàn)痤瘡的狀況。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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