大腿肌肉疼痛，行動(dòng)不便

      你好，從您的所描述的情況來(lái)看。應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)后的一種正常的表現(xiàn)?？赡芷綍r(shí)的運(yùn)動(dòng)量不是很多，突然做大幅度的劇烈運(yùn)動(dòng)，造成肌肉的酸痛不適。可以適當(dāng)?shù)男菹?。做小幅度的調(diào)整動(dòng)作。慢慢恢復(fù)就會(huì)好了。
      

      有運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛，考慮是肌肉拉傷，可以保守治療看看，熱敷或者烤燈，一天兩次，一次約20分鐘，可以按摩理療，疼痛部位可以外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來(lái)昔布。注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量。
      
      以上是對(duì)“大腿肌肉疼痛，行動(dòng)不便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是肌肉拉升的情況，一般需要休息2-3周的時(shí)間恢復(fù)，臨時(shí)需要注意休息了
      指導(dǎo)意見：
      可以口服痛血康膠囊，拉伸肌肉，外用跌打止痛膏或者云南白藥氣霧劑，限制活動(dòng)，拉伸肌肉，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮人體在運(yùn)動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，乳酸不能被人體代謝，只能排泄掉。尤其是不經(jīng)常鍛煉的人。在充分休息的情況下一般一周左右可逐漸好轉(zhuǎn)。如果你能堅(jiān)持鍛煉的話，也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖休息多喝熱水，發(fā)發(fā)汗有利于緩解不適的癥狀，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以適當(dāng)按摩治療
      

      病情分析：
      你好，很榮幸回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況，是由于做深蹲跳時(shí)，腿部肌肉過(guò)度牽拉引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，很榮幸回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況，是由于做深蹲跳時(shí)，腿部肌肉過(guò)度牽拉引起的疼痛。注意休息，過(guò)幾天就會(huì)慢慢減輕了，可以適當(dāng)熱敷和按摩，在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意提前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，循序漸進(jìn)。
      

      病情分析：
      你好，考慮是長(zhǎng)期不鍛煉，可能會(huì)讓肌肉部位過(guò)度的受到外力牽拉，肌肉中的肌細(xì)胞出現(xiàn)水腫，松弛度會(huì)減弱，此時(shí)腿部肌肉也常常會(huì)有酸痛等不適感。
      指導(dǎo)意見：
      局部熱毛巾濕敷和涂擦藥物。鍛煉后用溫?zé)崴菹纯蓽p輕肌肉酸痛。近期減少活動(dòng)，休息時(shí)抬高患肢。口服芬必得膠囊?。
      
      以上是對(duì)“大腿肌肉疼痛，行動(dòng)不便”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！