這個月沒運動，正常飲食，睡眠不好，排便不好，瘦6斤

      腸癌癥狀：早期沒有癥狀，中晚期可表現(xiàn)為腹脹、消化不良，排便習慣改變，腹痛，黏液
      便或黏血便。晚期可出現(xiàn)黃疸、腹腔積液、水腫等肝、肺轉移征象，惡病質，鎖骨上淋巴結
      腫大等腫瘤遠處擴散轉移的表現(xiàn)。
      

      您好,根據(jù)您的描述和便秘多年的病史，建議您有空去做一下腸鏡明確是否合并其他疾病。另外，便秘的治療原則如下1、一般治療：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時排便習慣，加強鍛煉。2、積極治療原發(fā)疾病，如肛周疾病等。3、藥物治療：交替使用各種瀉藥，并避免用強烈的瀉藥。酌情使用容積瀉劑、潤滑性瀉劑（如石蠟油）、高滲性瀉劑（乳果糖、山梨醇等）、刺激性瀉劑（蓖麻油、蒽醌類藥物）。
      
      以上是對“這個月沒運動，正常飲食，睡眠不好，排便不好，瘦6斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      針對你說的這種癥狀，在正常飲食的情況下出現(xiàn)體重下降，但考慮到你有便秘的問題以及睡眠不好這種情況，所以考慮并沒有太大的問題，建議你對于便秘的治療要按時吃藥，4天一次大便時間有點長，大便通暢以后睡眠也會得到改善，針對大便的這種情況可以再觀察一下，必要的時候也可以考慮做腸鏡檢查。