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肩頸疼,大胳膊疼,請問怎么回事

女 | 51歲 2020-02-29 21:24:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 王醫(yī)生你好,我頸椎疼,大臂疼已十多天,肩膀也感覺很沉,很難受,我喜歡躺床上看手機(jī),請問一下,我怎么去做能減輕疼痛,需要吃什么藥嗎?

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:12:20 我要投訴

      考慮應(yīng)該是頸椎病導(dǎo)致的這種癥狀,和您躺在床上看手機(jī)是有直接關(guān)系的。建議您在頸肩等部位外用活血止痛膏,口服舒筋活血膠囊和右旋酮洛芬腸溶緩釋膠囊,熱敷,按摩,針灸等理療也可以通過放松頸部肌肉來輔助減輕癥狀。在日常生活中,一定要避免頸部長時間保持一個姿勢,比如不要長時間的伏案工作、學(xué)習(xí)、操作電腦、玩手機(jī),半小時或一小時,活動活動頸椎,休息時避免高枕。

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