記憶力不好，記不住事情

      應(yīng)該是記憶方法不正確或注意力不專注的原因，建議您平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，強(qiáng)化記憶提高學(xué)習(xí)效率，也可以向其他同學(xué)學(xué)習(xí)。
      

      您好，您這種情況和精神狀態(tài)有一定的關(guān)系，建議您平常多注意休息，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素不要給自己過大的壓力，保持愉悅的心情狀態(tài)。
      

      你好這位朋友，根據(jù)你所描述的情況，可能是由于勞累引起的記憶力不好，平時(shí)要多注意休息，平時(shí)可以多喝牛奶吃雞蛋花生魚類小米玉米黃花菜辣椒菠菜。
      
      以上是對(duì)“記憶力不好，記不住事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是記憶功能不好，這個(gè)和生活習(xí)慣都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過吡拉西坦?fàn)I養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物改善，看看調(diào)理的話效果會(huì)好一些。不用太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你會(huì)出現(xiàn)記憶力差。這種情況屬于神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。多注意戶外活動(dòng)。晚上不要熬夜?？煞镁S生素b1和谷維素進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答的，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不夠或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱，記憶力減退；
      指導(dǎo)意見：
      建議意見，保證大腦足夠的休息調(diào)養(yǎng)，其次，可以通過一些補(bǔ)腦的食物來(lái)調(diào)解，比如多吃魚頭魚腦，核桃、芝麻。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？做過相關(guān)的檢查嗎？采取過相關(guān)的調(diào)理嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況多是植物神經(jīng)紊亂的情況，建議就醫(yī)檢查，根據(jù)情況營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)充維生素，多吃水果蔬菜和粗糧食品，注意休息，愿你健康快樂。
      
      以上是對(duì)“記憶力不好，記不住事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所提供的病情，青年女性，記憶力不好，記不住事情。
      指導(dǎo)意見：
      一般考慮神經(jīng)衰弱，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食富含蛋白質(zhì)的飲食，注意休息，保證睡眠，可以口服谷維素，維生素B1，甲鈷胺片。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，通過你的描述得知，你記憶力不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免熬夜，生活有規(guī)律，多吃蔬菜和水果，多吃含豐富的食物，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。有些東西需要反復(fù)強(qiáng)化。