健康咨詢描述: 馬上開學了因為疫情的影響我們延遲開學我們學校在A市但我在B市,老師催我們回老家隔離,但是車也沒有,而且我也不想回去因為我不喜歡我的老家,,終于還是找到了車回到了老家,但我們每天都要和我奶奶吵架,真的好煩,她的話總是說也說不完,我想快點開學,這樣我就不用再在我奶奶家了學校離我奶奶家很遠坐車要一個小時,我好不容易找到車和我同學一起去學校附近租的房子,但是房東卻不在,目前我還在我奶奶家聽同學說學校附近也沒有吃的我們租房子附近也沒有買吃的,我本來可以去我同學家,但和我合租那個人不認識我同學,我現(xiàn)在初三了他初二,我現(xiàn)在真的好煩躁,每天都很想發(fā)脾氣,但只可以忍著,可能我的叛逆期到了吧,我曾想這樣對爺爺奶奶不好不要和他們吵了,但我真的忍不住,真的很煩躁,我想墮落,我是一個追星女孩我也曾為了我的偶像努力過,所以我現(xiàn)在想到他,我盡力克制住自己讓自己不要墮落下去,但真的開學不起來,心也靜不下來,現(xiàn)在還要上直播課,我爺爺家網(wǎng)也不好,我怎么上網(wǎng)課,我真的想逃離這里,有時,真的想逃離世界,果然越長大壓力越大越是煩躁, 我也想努力我也想不負韶華,但現(xiàn)在的我一味的煩躁,真的靜不下來,
一般情況下老年人容易嘮叨。這一點你說的我可以理解,但是你想過嗎,他們是老年人,已經(jīng)一輩子的這樣習慣了,你作為小孩子要學會包容他,他嘮叨對的你聽不對的,你可以當耳旁風不理喻。你把自己該做的事情做好。網(wǎng)絡不太好的話你可以自學,你現(xiàn)在有手機可以通過手機百度上搜索,也可以聽網(wǎng)課,有些知識只要你自己想學都是可以學到的,踏踏實實的去做事情。追星只能是這個年齡段喜歡的事情很無聊的,你喜歡別人那些明星根本就不知道你是誰,你不覺得沒有意思嗎?要學會隨遇而安。你在奶奶家,起碼的奶奶能夠給你做飯吃,現(xiàn)在疫情期間外面沒有賣吃的。所以現(xiàn)在安安心心的在奶奶家呆著,直到開學,學會接納自己的境遇。
病情分析:
嗯嗯嗯。是的,疫情的確改變了我們很多……看到您也在積極尋找租房子等方法能更好的來讓您舒服一些,這點就挺好的,您追的是哪位明星呢,您有沒有去好好了解一下,他再遇到困境的時候,是怎么走出來的呢?
指導意見:
建議您:一,找專業(yè)心理咨詢師進行心理疏導。二,可以嘗試和自己要好的同學或者閨蜜去尋找更多的解決問題的辦法。三,您可以嘗試自我調(diào)節(jié)來輔助改善,比如每天做一些更多的有意義的事情充實自己,像堅持體育鍛煉、聽音樂、多親近大自然、培養(yǎng)更多的興趣和愛好等等。您可以關注我,希望進一步交流更好的幫到您。祝您早日走出糾結(jié),祝健康快樂!
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