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如何選擇鈣片碳酸鈣還是檸檬酸鈣，類型太多什么可推薦

女 | 51歲 2020-02-28 22:01:32 1人回復 來自濟寧市

健康咨詢描述： 想選擇一種鈣片適合自己的，我主要是睡眠不好，一年前做過子宮手術，此外腰疼胳膊疼，腳出現(xiàn)過骨刺，想醫(yī)生推薦一下鈣片，我所了解的呢說是檸檬酸鈣比較容易吸收，碳酸鈣需要胃液的結(jié)合，但是我感覺碳酸鈣腸胃可能會負擔比較大，不知道我這種情況應該選用那種鈣片？希望醫(yī)生可以給建議，非常感謝！

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李渝 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 11:28:48 我要投訴

      對于年齡比較大的人是可以適當?shù)难a充鈣劑的，這個效果還是非常不錯的，可以選擇碳酸鈣，這是目前性價比最高的一個耳機，每天的生理需要量至少在600~800單位

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