健康咨詢描述: 本人有分裂樣精神病,最近感到頭疼心慌,尤其到了晚上會想很多事情,然后莫名覺得煩躁想哭這是啥原因。
你每到晚上會想很多的事情,感覺莫名其妙的想哭,脾氣暴躁,像這種情況有可能是情緒控制障礙,不一定是焦慮癥導致的,你可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題。
好巧剛剛做了
你最好把深度報告發(fā)過來,因為從總分看你存在著接近于中度的精神心理問題,你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療。
病情分析:
你好,根據(jù)您說的情況,20歲女孩與感覺焦慮。煩躁不安,情緒不穩(wěn)定,需要注意梳理一下自己最近是否和家人朋友交流溝通,遇到困難人際關系緊張,工作學習是否遇到了困難?
指導意見:
遇事需要多和家人朋友交流溝通,獲得他們的理解支持和幫助。可以通過傾訴寫日記,體育,體育鍛煉,唱歌等方式分解注意力,緩解不良情緒。同時多給自己一些積極的心理暗示,相信自己可以很快走出煩惱??鞓飞睿樌ぷ?。
可是他們都不能理解支持我,溝通不了
你好!感謝你的信任,經(jīng)常和家人特別是父母交流溝通,相信他們對你的愛是沒有條件的。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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