有問必答網心理健康科 → 對女朋友不好,她提出分手后對她很愧疚,怎么辦?

對女朋友不好,她提出分手后對她很愧疚,怎么辦?

男 | 21歲 2020-02-28 19:19:01 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 因為對我失望太多,累積了太多負面情緒,她決定放棄我,和我提出了分手,我很愧疚,但我又不能再去打擾她,不知道該怎么辦

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-02-28 19:25:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,兩個人談戀愛是需要相互的幫助,相互的扶持,相互關心,這樣才能夠建立良好的情感關系,才能夠長久的相持下去,如果兩個人不合適的話選擇分手就要正確的面對。
      指導意見:
      作為一個男生來說對女生一定要愛護,不管這個人是臨時的女友還是將來談婚論嫁的對象都是這個樣子的,這樣才能夠顯示出一個男性的紳士風度。既然你意識到對對方不好,對方提出分手,你也同意分手的話可以給對方說聲對不起,但是將來對其他的女性一定要注意交流的方式方法。

2020-02-28 19:42 ask92842837o5 追問

謝謝醫(yī)生,我意識到了這一切,我也想找機會當面與她說聲對不起,但是我怕這樣的一個行為也是對她的一種傷害。但是我還是很喜歡她,我也知道她也很難受,可我我卻不能做些什么,我想挽回,但是我知道這次可能真的對我失望透了,我不能再糾纏她,讓她難受,可我心里的這份愧疚,讓我難安,我不敢再出現(xiàn)她的生活里,我不知道還怎么辦。

2020-02-28 19:46醫(yī)生回答:

意識到自己的問題這是非常難能可貴的,希望你在以后的人生道路當中好好的對待每一個人,這一次的情感經歷對你也是一次人生的經驗,你既然喜歡她想緩和關系的話,暫且也可以放一放冷靜一下,過一段時間可以在WX里給她道個歉。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-02-28 20:00:06 我要投訴

      你平時對你的女朋友不好,她提出了分手,你感覺不能打擾他,那你就不要再去打擾他,過好自己的日子就行了,在結交自己的朋友,接受這次教訓以后,與別人很好的溝通交流,對別人學會關心。
      

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