有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 對(duì)室友說(shuō)出過(guò)不好的言語(yǔ),對(duì)她很愧疚怎么辦

對(duì)室友說(shuō)出過(guò)不好的言語(yǔ),對(duì)她很愧疚怎么辦

女 | 20歲 2022-05-16 13:16:48 2人回復(fù) 來(lái)自南陽(yáng)市

健康咨詢描述: 對(duì)大學(xué)室友說(shuō)出過(guò)不太友好的話,導(dǎo)致關(guān)系有裂痕,然而對(duì)方并沒(méi)有對(duì)我做過(guò)什么過(guò)分的事,對(duì)她很愧疚怎么辦?由于高中受到過(guò)傷害,現(xiàn)在對(duì)人防范心很大,猜疑心也很重

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-05-16 14:41:37 我要投訴

      你內(nèi)心有一定的陰影,是可以理解的。建議你不要過(guò)于以自己為中心,要學(xué)會(huì)理解和體諒別人的感受。要站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題。如果覺(jué)得愧疚的話,可以聯(lián)系她,向她真誠(chéng)的道歉。朋友之間是相互付出的過(guò)程。平時(shí)要分散自己的注意力,過(guò)去的事情就讓它過(guò)去,不要胡思亂想。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-05-16 14:52:15 我要投訴

      你對(duì)你的室友說(shuō)過(guò)不好的語(yǔ)言,像這種已經(jīng)過(guò)去了,不要再老是糾結(jié),只要以后你們兩個(gè)人很好的相處就行了。如果關(guān)系已經(jīng)破裂的話,那就順其自然再結(jié)交新的朋友,但是以后與別人相處的時(shí)候,最好是學(xué)會(huì)換位思考,多一些包容理解。自己防人心太重,疑心太重,那是屬于你的個(gè)人性格缺陷,最好能去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。

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