18了身高160一直是個問題

      您可以去正規(guī)醫(yī)院查骨齡片，如果骨垢線已經(jīng)完全閉合的話，就沒有多少長高的空間了，如果骨垢線沒有完全閉合的話，您可以多做上舉運動，規(guī)律睡眠，多吃含鈣量高的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您上述所說情況，一般還是建議盡快去醫(yī)院看一下骨骼線是否閉合。
      指導意見：
      一般建議多喝水，一般可以通過運動或者飲食的方法來增高身體，注意籃球，跑步，跳高吃鈣片等營養(yǎng)豐富的食物，注意觀察。
      

      病情分析：
      你好！身高與遺傳有很大的關(guān)系。后天因素也會影響身高的。想要長高的話，就得多做跑跳運動。
      指導意見：
      充足的睡眠也很重要飲食上要吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉魚蝦雞蛋及豆腐之類的食物。
      
      以上是對“18了身高160一直是個問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！