今年19歲了，可是身高一直是個(gè)問(wèn)題

男 | 19歲 2018-03-03 22:50:38 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：今年19歲了，可是身高一直是個(gè)問(wèn)題，才1.6左右?。耐噶?

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王艷芳朝陽(yáng)市第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 多年從事臨床工作，對(duì)小兒多發(fā)病常見(jiàn)病能夠做到很好的幫助網(wǎng)友：10085稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-03-03 22:53:59 我要投訴

      病情分析：
      你19歲，正在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期。還會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

趙亞玲大慶市第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺病，支氣管哮喘，支擴(kuò)，呼衰，肺結(jié)核，肺幫助網(wǎng)友：19544稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-03-03 22:58:31 我要投訴

男孩子19歲也是可以再長(zhǎng)高的，每天的生活中飲食上要多補(bǔ)充鈣質(zhì)(牛奶、雞蛋)等，還要多進(jìn)行慢跑、跳繩、打羽毛球等身體向上穿的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去，會(huì)有好結(jié)果的。

2018-03-03 23:10 ask83887811s9 追問(wèn)

早餐吃雞蛋和牛奶可以了嗎？？

2018-03-03 23:12醫(yī)生回答：

可以的，牛奶多喝，可以讓牛奶替代水。

2018-03-04 08:18 ask83887811s9 追問(wèn)

我農(nóng)村出來(lái)的，就怕小時(shí)候是背太重東西，所以現(xiàn)在這身高問(wèn)題挺大?。?！

2018-03-04 08:35醫(yī)生回答：

你現(xiàn)在年紀(jì)還小，正是身體發(fā)育階段，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，配合運(yùn)動(dòng)，是可以再長(zhǎng)高的。

聶翠娟保定市第一中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病, 幫助網(wǎng)友：10720

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-03-03 22:51:42 我要投訴

      您好！注意保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運(yùn)動(dòng).

      以上是對(duì)“今年19歲了，可是身高一直是個(gè)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！