很想深呼吸但是呼吸還可以的

      如果想深呼吸的話(huà)，還是建議到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，建議平時(shí)多鍛煉身體，提高抵抗力，不要總躺著，這樣對(duì)身體不好。平時(shí)在飲食上保持清淡易消化，多吃一些新鮮的蔬菜水果有利于身體健康
      

      病情分析，你這種情況很有可能就是和天天躺在床上，活動(dòng)太少有關(guān)系！你比較年輕，一般不會(huì)有心臟病，肺氣腫等能夠引起來(lái)呼吸不暢的疾病，所以不用太擔(dān)心，我建議你起床，多運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，再觀察一下，必要的時(shí)候到醫(yī)院做一個(gè)檢查。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在還是在家里隔離，沒(méi)有開(kāi)學(xué)吧，不能在床上躺很長(zhǎng)時(shí)間，一定要躺一小時(shí)左右起來(lái)活動(dòng)一下，因?yàn)檫@樣的話(huà)長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)，對(duì)你的頸椎還有心肺的功能都是不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你是說(shuō)自己強(qiáng)迫自己想深呼吸，但是如果自己不強(qiáng)迫呼吸的話(huà)，其實(shí)呼吸還是比較均勻的。其實(shí)這就是一個(gè)心理暗示的作用，你可以每過(guò)一小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下，轉(zhuǎn)移注意力，做做高抬腿扭扭腰的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“很想深呼吸但是呼吸還可以的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！