上過(guò)10天夜班就是下午5點(diǎn)開始到晚上5點(diǎn)

      你好，你介紹的情況多考慮是生活飲食作息不規(guī)律，生物鐘紊亂引起的，但還需要排除心臟方面的問(wèn)題，建議檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，心臟彩超，如果檢查正常，建議調(diào)整作息時(shí)間，每天晚上按時(shí)睡覺(jué)，早睡早起，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，飲食規(guī)律，三餐按時(shí)吃，養(yǎng)成良好的生活飲食作息習(xí)慣，祝您健康！
      

      病情分析：
      你這些癥狀和熬夜有關(guān)系，一定要有規(guī)律的作息時(shí)間，然后放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      心跳加速這種情況和熬夜有很大的關(guān)系，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)心電圖或者是心臟彩超查明原因，再有就是白天需要看看書或者是找點(diǎn)兒自己感興趣的事情做，然后每天晚上睡前用溫水泡泡腳，也有緩解睡眠的作用。