有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 為什么喜歡聽悲傷的歌
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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-25 20:15:54 我要投訴
病情分析：
悲傷的歌，歌詞比較憂傷，旋律比較緩慢，比較深遠(yuǎn)，有時(shí)對(duì)穩(wěn)定情緒，緩解焦慮是有幫助，特別人緊張的時(shí)候容易放松
指導(dǎo)意見：
如果聽這類歌，讓你容易放松，你就可以在學(xué)習(xí)累的時(shí)候，精神緊張的時(shí)候，多聽聽這樣的歌，對(duì)你就有治療作用，如果聽著歌也可以流淚，也可以適當(dāng)?shù)氖杞庾约旱那榫w
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