健康咨詢描述: 每次跟母親吵完架,以前都是不知道自己在做些什么,一覺醒來什么都不記得了,但是最近卻是記得特別清楚。到了晚上就會想要自殘。
你每次吵完架以后就想傷害自己,像這種情況有些情緒控制障礙,而且可能存在著人格問題,你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生全面的評估診斷。然后根據(jù)具體的情況來對癥治療,配合心理治療,自己也要學(xué)會調(diào)整,遇到問題冷靜理性的去溝通交流,不要用吵架的方式來解決問題,學(xué)會控制自己的情緒,不要去傷害自己。
這不是溝通的問題。每次想要好好說她聲音都會特別大聲。好像就是只能你聽我的。這個事情沒商量這個樣子。真的不知道怎么說。感覺很難受就是會有點撐不下去的感覺了。
理解你的心情,他這種情況確實是不對的,你可以在家庭成員當(dāng)中找一個他信任的人,讓他勸勸你的母親。你也可以把我們的聊天記錄用截屏的方式發(fā)給他,讓他看一下,可能他會改變一下認(rèn)知,意識到自己的錯誤。
她根本不懂,我都不知道還能怎么跟她溝通了,我覺得好困難,剛剛又跟她吵起來了。她說如果我再敢頂嘴就用棍子打。敢情我就是個讓她發(fā)泄的唄?我不知道這種母親是拿來做什么的。真的感覺有點惡心。
理解你的心情,既然溝通不了,那你就別讓他看孩子就可以了呀。你請個保姆就行了呀。
病情分析:根據(jù)您的敘述考慮這個年齡,可能我們因為體內(nèi)激素的原因容易引起情緒變化比較大,我看到你都會想到自殘了,那么是不是說我們把這種攻擊性轉(zhuǎn)向自己了?指導(dǎo)意見:我們不管做什么事情,首先是需要對自己好,是不是?如果說因為母親吵架母親的一些話語影響到了我們,那我們這時候沒有情緒發(fā)泄的時候,首先得對自己好呀,然后我們想象這個情緒怎么去表達,怎么跟母親去溝通,這是我們可以做的。
可是現(xiàn)在每次跟她吵架他都會打我,真的快要撐不下去了,
你說他會打你,那你可不可以避開他,在他要打你的時候你跑到房間里或者是離開他,然后讓你和他冷靜一下,接著再處理這些事情,可以嗎?
我想過避開,可是每次我躲起來她就會說像我這種人不配活著,白眼狼什么的?;钤摏]朋友什么的。真的聽起來特別難受。我感覺我整個人快要崩潰了。
看出來了,他是有情緒,他管理不了,他把情緒發(fā)在你的身上。可以和他說,我負(fù)責(zé)我的情緒,你的情緒我管不了,有什么話可以好好說,不然的話我就不跟你說了。
我有跟她說過。她甚至都帶我去看了心理醫(yī)生。也跟醫(yī)生好好交談了。但是也就那一段時間她跟我好好說話了,之后對我又是打又是罵,真的有點受不了。我其實都沒怎么說了。但是她越說越過分我就忍不了了,謝謝醫(yī)生??赡茏詺堖@個真的不太對吧。我明白了。
首先是需要好好照顧自己,我看到你說找在看心理醫(yī)生,他對你好了一段時間,那你可以跟他表達一下你內(nèi)心的感受,因為你很在乎他,所以他說了這些話才會讓你受傷,希望他好好跟你說話。
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