有問必答網(wǎng)內(nèi)科心血管內(nèi)科 → 嗯……平常11點睡覺叭,不知道算不算熬夜

嗯……平常11點睡覺叭,不知道算不算熬夜

女 | 14歲 懸賞10個健康幣 2020-02-27 22:10:13 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 從初一開始就一直23.00左右睡覺一直到初三,然后初三就開始23.30左右了,作業(yè)比較多,這次寒假嘛從1月份開始就一直23.00或者1點多睡覺,不知道算不算熬夜。最近幾天趴床上寫作業(yè),左鎖骨疼,疼了一天然后不疼了。最近幾天頭痛(頭頂和太陽穴),有的時候心臟刺痛但一下就好了,有的時候按一下心口也會刺痛。脖子旁邊兩根筋有點緊繃繃的。肩膀也有點酸。蹲久了突然站起來會眼花。之前做過心電圖和胸片。都正常,就是胸腔太小會壓迫心臟容易貧血

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇長英
蘇長英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-27 22:16:59 我要投訴

      你現(xiàn)在應(yīng)該是嚴(yán)重的睡眠不足,過度的熬夜勞累,而且還出現(xiàn)了貧血或者血壓低的現(xiàn)象,建議你適當(dāng)?shù)姆畔抡n本,保證充足的睡眠,第二天白天才有足夠的精神來進(jìn)行學(xué)習(xí),其次,要合理的膳食,多吃一些有營養(yǎng)的高蛋白食物

2020-02-27 22:18 ask92023543cn 追問

好的,謝謝,麻煩了

2020-02-27 22:18醫(yī)生回答:

不用客氣的

2020-02-27 22:19 ask92023543cn 追問

那我現(xiàn)在除了睡眠不足沒有什么大問題叭,有時候就躺到床上。然后突然心跳就加速,然后手指頭就可以感覺到心臟的跳動。還有大腿

2020-02-27 22:21醫(yī)生回答:

沒太大問題,不用擔(dān)心,調(diào)節(jié)睡眠,保證睡眠才能夠保證學(xué)習(xí)質(zhì)量

2020-02-27 22:22 ask92023543cn 追問

好的,謝謝,辛苦了,您也早點休息

2020-02-27 22:23醫(yī)生回答:

好的,祝你考過好成績

張靜
張靜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓、糖尿病、肺炎、上呼吸道感染等疾病的診療。 幫助網(wǎng)友:3021
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-27 22:20:39 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況,晚上如果11點左右睡覺還可以,但是如果到凌晨一點才睡覺的話,就有點兒晚了,而且你也從寒假到目前這么長時間睡覺比較晚,然后很容易出現(xiàn)一些而受涼的情況。

2020-02-27 22:22 ask92023543cn 追問

那請問我除了睡眠不足以外還有什么問題嗎?我有的時候躺在床上就莫名其妙心跳加速,手指頭和大腿都會感覺到心臟在跳。

2020-02-27 22:22醫(yī)生回答:

考慮可能還是和睡覺比較晚有關(guān)。

2020-02-27 22:23 ask92023543cn 追問

不是不想睡,就是老睡不著。

2020-02-27 22:24醫(yī)生回答:

最近有沒有壓力比較大,或者是情緒比較焦慮。

2020-02-27 22:39 ask92023543cn 追問

情緒會比較暴。

2020-02-28 11:24醫(yī)生回答:

考慮還是和情緒有關(guān)系,建議自己先調(diào)整下。

魏傳軍
魏傳軍 高青縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,慢性胃炎,咳嗽,風(fēng)濕性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:22615
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-27 22:19:26 我要投訴

      你好,一般來說,晚上睡覺超過十一點,就算熬夜,十一點以前睡覺對身體健康很重要,你的鎖骨痛和心口按壓痛可能與長時間趴在床上寫作業(yè)有關(guān),沒有大礙,以后注意坐著做作業(yè)比較好,經(jīng)常趴著也容易壓迫心臟引起不適或疼痛,沒有大礙,頭痛太陽穴痛可能與熬夜勞累有關(guān),也可能有點感冒引起,可以吃點三九感冒靈顆粒調(diào)理一下看看注意休息
      以上是對“嗯……平常11點睡覺叭,不知道算不算熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-27 22:21 ask92023543cn 追問

那請問我除了睡眠不足以外還有什么大問題嗎?有的時候躺在床上就會心跳突然加速,然后手指頭還有大腿腿感覺到心臟在跳

2020-02-27 22:24醫(yī)生回答:

因為做心電圖和胸片都正常,那就再沒有大問題,注意不要長時間趴在床上,以免心臟受壓,注意休息不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動

2020-02-27 22:39 ask92023543cn 追問

好的,謝謝麻煩了

2020-02-27 22:45醫(yī)生回答:

不用客氣,祝你健康快樂。

2020-02-29 00:20 ask92023543cn 追問

我又睡不著了,我在床上躺一個小時了

2020-02-29 06:03醫(yī)生回答:

你才14歲,以后要養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣,晚上十一點以前要睡

薛榮
薛榮 大城縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,原發(fā)性高血壓,二型糖尿病 幫助網(wǎng)友:5909
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-27 22:11:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,我是在線醫(yī)生,很高興為你解答問題,胸口疼的話,有可能是因為長期的姿勢不正確,比如說趴著寫作業(yè)造成的
      指導(dǎo)意見:
      如果有貧血的話,也可以會出現(xiàn)胸骨后燙痛的,但是不會出現(xiàn)鎖骨疼痛的,請問貧血到什么情況?

2020-02-27 22:13 ask92023543cn 追問

11月份體檢的時候血紅蛋白97

2020-02-27 22:44醫(yī)生回答:

這種貧血問題不大

2020-02-27 22:48 ask92023543cn 追問

就最近幾天晚上就是莫名其妙的心跳加速,然后手指和那個大腿都可以感受到心跳

2020-02-27 22:48醫(yī)生回答:

貧血也可以心跳快的

2020-02-27 22:50 ask92023543cn 追問

好的,謝謝,辛苦了,您也早點休息,我也要睡覺了,晚安

2020-02-27 22:51醫(yī)生回答:

希望能幫到你

趙順理
趙順理 萊西市日莊中心衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃腸炎、肺炎、慢阻 幫助網(wǎng)友:5760稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-02-27 22:12:41 我要投訴

      病情分析:
      晚上10點以后睡覺就屬于熬夜了,如果長期熬夜會形成氣血虧虛對身體健康是有影響的。
      指導(dǎo)意見:
      蹲的時間太久,突然站起來出現(xiàn)眼花是正常的生理現(xiàn)象,這可能是直立低血壓所造成的,不需要過分緊張。

2020-02-27 22:14 ask92023543cn 追問

作業(yè)多沒辦法(捂臉),那我這樣有什么大問題嗎

2020-02-27 22:15醫(yī)生回答:

作業(yè)需要提高效率,但沒必要24小時甚至十幾個小時一直學(xué)習(xí),勞逸結(jié)合,身體才是本錢。

2020-02-27 22:19 ask92023543cn 追問

現(xiàn)在不是上網(wǎng)課嘛?一天下來全都是課,從早上7:50就開始上課上到下午5:40。

2020-02-27 22:20醫(yī)生回答:

從你的年齡來講,現(xiàn)在上課這樣上法實在太累,時間一長,身體根本吃不消。

2020-02-27 22:21 ask92023543cn 追問

嗯,辛苦了,謝謝,我會注意休息的,您也早點休息,

2020-02-27 22:23醫(yī)生回答:

不客氣不客氣。都是從學(xué)生時代一路走來,真心的希望你學(xué)習(xí)提高效率,要有充足的休息時間。學(xué)習(xí)不是看你一天能學(xué)習(xí)多少東西,而是學(xué)習(xí)這些東西能堅持多長時間。

疾病百科| 貧血

掛號科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

感冒靈顆粒

感冒靈顆粒

解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由