健康咨詢描述: 我手發(fā)涼,早泄,有時(shí)候腿會(huì)沒勁。拉稀。請(qǐng)醫(yī)生判斷一下是否腎虛
你好,根據(jù)你描述的情況。手發(fā)涼,早泄,有的時(shí)候腿沒力氣。建議去醫(yī)院看中醫(yī)。根據(jù)自身情況吃中藥來調(diào)理。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體??梢远嗍褂靡恍┡Q蛉?,海產(chǎn)品,山藥,韭菜,泥鰍。堅(jiān)果類等,
根據(jù)你描述的這些情況來看,你應(yīng)該屬于腎陽(yáng)虛,建議你日常生活中多吃一些如牛肉羊肉,枸杞子,牡蠣,腎臟韭菜等,不要吃辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,戒除手淫的惡習(xí),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
您好,您今年15歲,手發(fā)涼,愛拉肚。腿沒勁兒,可能是由于陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的??梢哉抑嗅t(yī)大夫好好脈,調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免過度疲勞,防寒保暖,不要著涼,多吃含鈣高的,營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,壓力不要過大,不要熬夜,保證充足睡眠。
以上是對(duì)“我不知道這算不算腎虛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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