有點(diǎn)疼因?yàn)槲乙郧安贿\(yùn)動(dòng)現(xiàn)在突然增加的運(yùn)動(dòng)量

      考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)舒筋活血片配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      根據(jù)你所敘述的情況考慮，你在平時(shí)應(yīng)該是由于缺乏體育鍛煉，自身體質(zhì)比較差，另外應(yīng)該是存在著缺少微量元素而引起的癥狀，平時(shí)可以多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)類(lèi)的食物。

      根據(jù)你所描述的情況。從圖片上來(lái)看。你所指的部位是脛骨。一般情況下是創(chuàng)傷導(dǎo)致的。是骨頭的中間部分，既不是肌肉的起點(diǎn)，也不是肌肉的止點(diǎn)。我建議休息，給予針灸艾灸，理療外用膏藥都有一定的療效，我認(rèn)為小針刀治療疼痛具有良好的效果。

      病情分析：
      這地方屬于脛骨位置，如果活動(dòng)多引起的疼痛，這么大歲數(shù)正是長(zhǎng)身體時(shí)候，容易缺鈣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，局部熱敷理療，補(bǔ)鈣，口服葡萄糖酸鈣并且多曬曬太陽(yáng)，外用萬(wàn)通筋骨貼外敷痛處，一般過(guò)幾天就好了，不用太擔(dān)心！祝身體健康
      以上是對(duì)“有點(diǎn)疼因?yàn)槲乙郧安贿\(yùn)動(dòng)現(xiàn)在突然增加的運(yùn)動(dòng)量”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況，目前考慮可能是以前缺乏鍛煉，突然運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起腿疼痛，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是肌肉軟組織損傷，另外乳酸堆積引起的疼痛。建議你可以熱敷，外用扶他林軟膏涂擦，注意休息，鍛煉要循序漸進(jìn)。慢慢來(lái)的。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，因?yàn)橐郧安贿\(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在突然增加了運(yùn)動(dòng)量，現(xiàn)在腿這個(gè)地方有一些疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)就是屬于過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷，休息幾天肯定是好不了的，建議你一定要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)地方可以每天用熱水敷一敷。