這幾天幾乎天天都?jí)?。做的一些奇怪的?/h1>

女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-01-25 07:54:45 6人回復(fù) 來自宜春市

      你好，通過你的描述，考慮最近壓力的，緊張可能，身體也比較虛，建議補(bǔ)氣養(yǎng)血，放松心情，平時(shí)多喝紅棗粥，動(dòng)物肝臟血塊，新鮮的蔬菜水果，可以適當(dāng)多出去散散心

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的這個(gè)情況要考慮你周圍當(dāng)中是否有人出現(xiàn)了一些不太好的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說如果生活當(dāng)中出現(xiàn)焦慮緊張或者是煩躁等這些問題，就有可能會(huì)出現(xiàn)晚上做噩夢的情況。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您最近經(jīng)常做一些奇怪的夢。
      指導(dǎo)意見：
      考慮您是由于氣虛血弱或者過度緊張和勞累所致。建議您找中醫(yī)面診，望聞問切，四診合參，辨證施治。在飲食上忌食辛辣肥厚油膩刺激性食物，宜清淡飲食，注意休息，避免勞累和熬夜。
      以上是對“這幾天幾乎天天都?jí)?。做的一些奇怪的夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠質(zhì)量下降，多夢，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度激動(dòng)，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。

      病情分析：
      你好，做夢是正常的生理和心理現(xiàn)象，如果白天過度疲勞，興奮，緊張，睡眠姿勢不佳等都會(huì)導(dǎo)致做夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議：放松心情，別看恐怖刺激的影視節(jié)目和書籍，晚飯別吃太飽，睡覺時(shí)別趴著睡等，自己把不利于睡眠的因素排除一下，看看能不能緩解。

      病情分析：
      這種夢一般是現(xiàn)實(shí)生活中在發(fā)生一些不愉快的事情（受到驚嚇，隱私被發(fā)現(xiàn)等）后才會(huì)產(chǎn)生，
      指導(dǎo)意見：
      回憶一下是什么事讓你產(chǎn)生這種心理困擾，然后勇敢的正視它如果一直在困擾此事可以求助于心理醫(yī)生。