打籃球?qū)е碌难颗?/h1>

男 | 17歲 2020-02-26 20:05:19 3人回復(fù) 來自長治市

      如果是腰部扭傷，多是由于腰大肌的損傷，它恢復(fù)的時(shí)間還是比較長的，這種情況不建議劇烈運(yùn)動(dòng)或?qū)剐赃\(yùn)動(dòng)，建議上上熱敷，需要制動(dòng)的，等它自行恢復(fù)。注意該部位的保暖。
      

      如果出現(xiàn)了疼痛可以使用布洛芬膠囊，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，可以使用舒筋活血片，而如果出現(xiàn)了局部淤血的情況，可以使用血府逐瘀片，活血化瘀，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀，是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)引起的腰部的肌肉或韌帶軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議先拍片檢查看一下病情，生活中注意休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以服用活血化瘀，止痛藥以及外敷膏藥，熱敷和針灸等方法治療。
      
      以上是對(duì)“打籃球?qū)е碌难颗边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！