健康咨詢描述: 在高一的時(shí)候,因?yàn)閴毫Υ螅植幌矚g和父母傾訴,就感覺心理突然變得很不舒服,就去看心理醫(yī)生,那時(shí)醫(yī)生說我是輕度抑郁,但是我自己調(diào)整了很久說實(shí)話,那時(shí)也和她聯(lián)系了很久,問過用不用吃藥,當(dāng)時(shí)她說吃了藥就需要一直吃很久,我當(dāng)時(shí)理解不了自己的抑郁,很怕別人知道,所以這個(gè)病就脫了很久,我爸媽怕我跟不上去,就讓我復(fù)讀了一年高一,我就按照別人的意思復(fù)讀了,去別的學(xué)校,但是那一年更難熬,現(xiàn)在回想起都是惡夢,就是越來越壞那個(gè)病,但我一直沒吃過藥,那個(gè)時(shí)候我覺得什么都沒有用了,但是我再一次回到自己的學(xué)校,我改變了想法,我不想再擔(dān)心別人怎么說了,于是開始敢暴露自己的情緒,敢做自己了,現(xiàn)在成績上來了一點(diǎn),我敢接受別人的批評(píng)了,但是情緒總是時(shí)好時(shí)壞,我知道聽別人話或者干什么事情集中注意力認(rèn)真對待時(shí)會(huì)很好,但大多數(shù)時(shí)候精神渙散,幾乎無困意和沒有抑郁的時(shí)候還是有很大差距,我從網(wǎng)上找了很多,發(fā)現(xiàn)中度抑郁有時(shí)真的需要吃藥,而且需要心理治療,我已經(jīng)兩年多了,雖然現(xiàn)在才意識(shí)到應(yīng)該接受這個(gè)事實(shí),而且有好轉(zhuǎn)并且堅(jiān)持了一個(gè)學(xué)期,但除了一開始幾次和心理老師聊天之外沒有相關(guān)心理治療,一直都記得要自我調(diào)整想知道會(huì)恢復(fù)最初嗎為啥沒疲倦感
壓力是有可能影響到情緒狀態(tài)的,而且如果家庭成員給的壓力過大也會(huì)導(dǎo)致情緒出現(xiàn)問題的,這個(gè)可以考慮一下心理治療,對于情緒狀態(tài)都是有一定的改善的作用的,另外也要注意減少壓力。
醫(yī)生謝謝,再問您一下,這種情況不吃藥物可以完全好嗎,我只想恢復(fù)那種疲憊感,雖然已經(jīng)拖了很久?,謝謝
這個(gè)是不行的,建議還是及時(shí)治療。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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