肚子肥肉多，也沒吃夜宵習(xí)慣

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述肚子肥肉多想減肥的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，吃減肥藥減肥容易引起胃腸道疾病腹瀉內(nèi)分泌失調(diào)等，建議你不要吃，最好通過合理飲食加運(yùn)動(dòng)來科學(xué)減肥，每餐八成飽左右，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等，補(bǔ)充蔬菜水果，少吃面食，不吃甜食油炸食物碳酸飲料等，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右如快走慢跑游泳打球等，長期堅(jiān)持就會(huì)見效的。
      

      病情分析：
      你好，近幾年發(fā)現(xiàn)肥胖癥狀，考慮減肥。目前不建議服用減肥產(chǎn)品，一個(gè)是效果不可靠，另外會(huì)有副作用。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖不僅導(dǎo)致形體改變，還可累及心血管、呼吸、骨骼、肌肉、內(nèi)分泌、生殖等系統(tǒng)，導(dǎo)致一系列臨床癥狀，誘發(fā)高血壓，糖尿病，高脂血癥，膽石癥等。注意飲食調(diào)理，低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。管住嘴，邁開腿?？梢匀ギ?dāng)?shù)亟∩頇C(jī)構(gòu)健身。
      

      病情分析：
      一般減肥產(chǎn)品不是藥物，都是保健品，作用效果不能肯定，有一些減肥藥物服用后，會(huì)對(duì)人體有損害，
      指導(dǎo)意見：
      所以，不建議使用減肥產(chǎn)品，肚子大，可以進(jìn)行局部減肥，做鍛煉腹肌的運(yùn)動(dòng)，男性俯臥撐就是很好的項(xiàng)目，剛開始可能會(huì)比較難一些，慢慢就會(huì)有效果了
      
      以上是對(duì)“肚子肥肉多，也沒吃夜宵習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，肚子上的肥肉越來越多，想減肥把肚子上的肥肉減掉，想知道有什么方法嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況不建議你用減肥藥減肥。建議你注意飲食配合運(yùn)動(dòng)來減肥，平時(shí)可以吃些清淡的不要油膩，多做運(yùn)動(dòng)比如仰臥起坐，跑步，男士也可以轉(zhuǎn)呼啦圈。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的減肥問題情況的咨詢，看出來你是一個(gè)非常關(guān)注自己美好形象的智慧者，你的情況可以采取綜合措施進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)鍛煉身體，每天至少萬步以上，把主食量減少1/6，多吃青菜如西紅柿黃瓜，芹菜菠菜油菜，晚上7點(diǎn)后不要進(jìn)食任何食物。戒煙限酒。
      

      病情分析：
      你好，奧利司他是脂肪酶抑制劑藥物，可通過抑制膳食脂肪的吸收，來發(fā)揮減肥瘦身的作用。主要功能是防止吸收外來飲食中脂肪，從而減少熱量的攝入，主要影響體內(nèi)脂類代謝
      指導(dǎo)意見：
      建議適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險(xiǎn)因素(高血壓、糖尿病和高脂血癥)的超重患者。通過減輕體重和維持體重，并結(jié)合低熱量飲食控制肥胖，主要不良反應(yīng)本品主要引起胃腸道不良反應(yīng)，常見不良反應(yīng)為油性斑點(diǎn)(便)、帶便性胃腸排氣、脂肪瀉、大便次數(shù)增多和大便失禁。