健康咨詢描述: 性格內(nèi)向,與人相處找不到話題,不會聊天,情緒低落,天啊,我該怎么辦,和家里人也是,話也說不上幾句
你的性格比較內(nèi)向,與別人交流話題不多,像這種情況一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候,話題自然會多也容易與別人融入,但是你需要去醫(yī)院就醫(yī),最好能夠做個心理的疏導(dǎo)和治療,必要時可以吃點藥調(diào)理一下,情緒可能會好一點。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的情況,不知是突然的,還是一直如此,如果一直這樣,這同你的小時候家庭教育環(huán)境是分不開的,家庭成員的影響造成的。
指導(dǎo)意見:
要得慢慢的調(diào)節(jié)的。如果是突然如此,那你受到了什么打擊了嗎,需要認真冷靜的思考,提高認知,自我反省,得靠自愈的,或把事情經(jīng)過同心理咨詢師講,幫助你輔導(dǎo)或認知領(lǐng)悟的。
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